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106年六甲快樂跑團隊最後一次來個山訓跑跑,順便在175咖啡大道上,

大家聚個餐,慶祝一年的快樂跑步,終於大家都稍有成長與進步,

感謝林主任的大力支持與贊助,讓這一次的快樂山訓有個美好記憶,

當然,跑跑之前先來個合影,順便歡呼一聲啦!!

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起步跑時,大家還是在熱身中,尤其當日早晨濃霧瀰漫,空氣中還是有微冷的感覺。

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跑起來,身體微熱,活力就跟著來,跑沒多久,一路排開,有人就慢慢加速了。

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當然,濃霧中總是有需要一些人殿後來押隊,看看瑞哥一臉嘻哈樣,

就知道跑的多開心了,其實,每個人都好嗨啊!!因為有團隊好友一起

跑,瑞哥的音樂不間斷,大家說說笑笑中,那才是快樂跑的泉源。

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濃霧真的好大,不習慣的人,還真要戴口罩啊!!

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教練仁哥總是好貼心,一路殿後來跟隊,怕有人落單就不好。

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這一次的任務還是當補給兼攝影,開車想跟上,也要靠技術喔!!尤其,

一路當先的杰哥、容哥,真像悍馬一匹,噗一聲就衝出,連後車尾燈

都沒看見,真所謂望塵莫及啊!!

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小麟麟不畏虎也跟了上去,雖然一路上坡,還是安步當車,緊跟在後。

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小鮮肉凱凱,一副專業教練樣,可是怕和隊伍脫隊,只好慢慢加速。

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舜哥是領頭羊,一副屌樣,視死如歸臉和海賊王中的索隆一樣酷,

還是慢慢跑在前頭,帶領大家維持一定速度中,真是好哥一個。

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阿昇和瑞哥,一個領跑、一個陪跑,手拿音樂棒,讓跑步不孤單。

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堯哥、興哥不落人後,雖然有點喘,總還是面帶微笑,手擺六字樣,

還不知是何意呢??難道這樣是指六甲人嗎?

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小天鵝好有志氣,人矮步頻高,跑的連大姊姊茹茹都跟的好辛苦。

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澍哥這一次最是快樂極了,上次沒跑完是敗筆也是恥辱,這一次再挑戰

,一定要成功,難怪,兩手張開快快樂樂迎接這一次挑戰,反正有兩位

漂亮寶貝陪跑,就算辛苦疲憊也值得。

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上坡跑步總是氣喘如牛,沒有經歷過,總不知其箇中滋味,有辛苦

有耐力有決心,一路跑上來,挑戰自己才是最快樂最難忘的,所以

,面對鏡頭一定是快樂無比。

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或跑或跳,路上有汗水滴落也有陣陣歡笑聲,連174上的腳踏車騎士都佩服不已。

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教練阿仁哥沒有陪著老婆跑,竟然殿後培小萱萱姊姊跑,啊!!慘了!!

回去一定有事情啊!!(其實,阿仁最貼心啊!!怕小萱落隊太遠,被魔神抓去)

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堯哥、興哥、小璋、瑞哥跳的好高,可見高興的程度一般。

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六甲快樂跑一哥,當屬這幾位了--杰哥與容哥,伯仲之間,不相上下

,真是英雄與豪傑的較勁,難分軒輊。

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另外小昇昇也降了速,與其跑前頭孤單無人陪,不如和大家一起跑跑有個伴好。

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全隊數十人跑跑跳跳,沒有人比瑞哥還高興,跳起來可愛的模樣,

絕不輸給射鵰英雄傳裡的老頑童周伯通。

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小流星壯碩的身軀,雖然揮汗如流,快樂跑在人群中,絕沒有一聲疲憊的跑不動。

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小玉姊姊邊跑邊扭扭屁股,就是這般的可愛,連在旁的小天鵝都羨慕。

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一二一二喊出來,騎機車的阿伯都難以置信,小伙子那麼有能力跑上去。

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小茹姊姊怕被興哥搶鏡頭,跳起來高過興哥喔!!這樣絕對上鏡啊!!

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一回頭抓個瞬間,看到澍哥、小流星陪著仁嫂慢慢跑,一樣跟得上。

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快到王爺宮了(第二休息站,約7公里),大家心情變輕鬆,似乎跑跳間更顯的輕盈了。

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終於來到休息處,當然先填填肚子、喝杯水再來個大合照啊!!

總是辛苦跑一趟,雖然一路汗流浹背,在說說笑笑中,

也忘了體力的流失,沒有人喊累,沒有人倒地,一次次

的堅持,還是佩服了自己的毅力。讚啦!!

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休息過後再出發,哇!!後來出現三個人,原來是舜哥、仁哥、小萱萱姊姊。

沒關係,跑慢一點,一樣到達這裡,先給個英雄照吧!!

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出發後,再走上坡直上大丘園、小瑞士,這裡以往是團訓的折返點

(一趟12.5公里,來回25公里),大家都加把勁衝上去,小天鵝有體力

,飛到前頭笑嘻嘻,害得後頭的小昇、小鮮肉不敢大意繼續跑。

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興哥、堯哥、小茹茹不求快但求心情快樂又健康,跑起來,不跳不高興。

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越跳越沒力,啊!!興哥忘了帶龜鹿二仙膠啦!!補補也好跳得高。

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這裡似乎有個魔咒,到此一定必跳一下才甘願。(小玉、仁嫂一樣跳)

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澍哥、小流星不例外,只是澍哥沒膏了,跳起來只有5公分,

小流星克服地心引力,一躍50公分高,讓一旁澍哥汗顏汗顏啊!!

總是後浪推前浪,前浪死在陸地上吧!!哈哈!!大家笑笑

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衝衝,倆倆一夥衝,濃霧一陣陣揮去又來,時有陽光卻沒有溫度,一樣快樂跑跑。

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瑞哥來一張獨照,可不要看阿伯一頭白髮蒼蒼,穿個拖鞋可以跑個大江南北。

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二位英雄陪個美少女剛來到桶頭腳下,故作猖狂樣,還不知

人家已經在二、三公里前了,好吧!!先拍拍快跑去。

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一路自行車、重機車還有汽車跟著開上去,勇咖跑者一樣不畏懼,

讓這一路的路人只有額勒與讚嘆。過了大丘園,很快,小瑞士就在

前面,加油再加油了。

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終於,中點休息站小瑞士到了(12.5公里),不來個獨照,

太對不起父母恩(阿母,襪造來尬加了,無厲害吧!!台語發音)

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上圖:小流星、興哥

下圖:瑞哥、堯哥

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上圖:小茹茹、小天鵝

下圖:仁嫂、小玉姊姊

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上圖:美達斯哥、小鮮肉凱凱

下圖:舜哥、瑞嫂

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上圖:澍哥

下圖:小璋哥

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上圖:小昇哥(較早跑到小瑞士,先去看看小瑞士壩頂再回來拍照)

下圖:阿仁哥

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下圖:阿仁哥、小舜子陪小萱萱姊姊後到,只好哥倆一起拍了。

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過了小瑞士瞬間陽光普照,還好溫度還低,跑起來雖然臉紅,

一樣輕鬆,這一路就直上姜仔寮和龜仔山了,不再休息。

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上了龜子山不跳不行,因為要證明給海龜看,我還沒軟腳啦!!

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同學同學又違規了,瑞哥總是要證明給海龜看,頭髮白、體力還是讚

,跑過來、跳起來飛過山啊!!真的,海龜自嘆弗如,以你為傲喔!!

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慢慢的這些小妮子還是上到山頭來,真是佩服再佩服。(17公里了)

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小萱萱上了車,舜哥與仁哥無顧慮直衝龜仔山再衝東山休息站。

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繞過山頭轉個彎,東山休息站到了(174175線交界處),大家合影。

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陽光斜射在東山休息站處,大夥喘過氣來,先來一張團體照,不論

前面如何辛苦努力,後頭還有8公里,歡呼一下再提把勁再衝下去了。

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陸陸續續大家一樣到達終點--龍湖山生態農莊,先到先休息

(杰哥、容哥、小麟),後到請排隊盥洗,老闆幫忙燒開水,

海龜我來泡茶、泡咖啡,恭喜各位哥姊勝利完賽,此時,

老闆兼店小二服務非常親切,幫我們也沏了一壺龍眼花茶,

等待大家的光臨,喝咖啡、喝紅茶、喫茶點樣樣來,盥洗休息

後,當然就是豪華精緻大餐伺候了,大家猛流口水,一道道

佳餚一上桌,不客氣的大快朵頤吃個精光。

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看看興哥與仁哥一臉無辜樣,把桌上吃個精光還說沒吃飽,真是好哥一個。

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兩桌各十幾道菜,都是老闆店小二的傑作,其他餐廳吃不到,有

在地咖啡入菜,爽口又好吃,山海產皆有,幾乎每道菜,無一倖存

,連湯汁皆沒剩,可見,大夥一路跑上來,真辛苦又耗體力。

最後給老闆愛的鼓勵,更感謝老闆送給每人一組東山咖啡杯。

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以下連結是上次活動

延伸閱讀:挑戰174+175樂活慢跑~~快樂晨跑到175大道上瑪哩咖啡

 

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留言列表 (2)

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  • 訪客
  • 栩栩如生,彷彿身歷其境呢,超棒的形容與文筆😊
  • 把艱辛的爬坡山訓路跑,表達成快樂歡笑的青春行
    不正是快樂的寫照,人生不留白
    曾經經歷過的,別人難體會
    只有輕鬆快活的描述
    一定讓人記憶深刻

    海龜獵人 於 2017/12/31 10:07 回覆

  • 訪客
  • 感謝薛老精心和睛辛,廢寢忘食的寫了這麼好的文章,讓我覺得這次團訓猶如快樂之旅,增添許多美好回憶,原來山訓可以這麼有趣好玩又可以達到為1/21雙潭馬作準備的目的,真的一舉兩得,感恩薛老,讚嘆薛老。
  • 感謝澍哥、讚嘆澍哥,沒有你大力贊助,此行難矣!!
    看看大家都挺力相助來跑跑這次的山訓路跑
    開開心心、平平安安,歡笑結束一次的山訓體驗
    值得、真的很值得
    只是太讓澍哥破費太多
    寫寫文章,隨意而為的心情寫照,讓大家都快樂
    這樣就夠了。謝謝各位的讚美。

    海龜獵人 於 2017/12/31 10:13 回覆