海龜獵人

大隊接力是運動會中最矚目也是最有看頭的比賽，通常這一個比賽

，是比較同學之間的默契訓練，往往不是哪個班跑最快，就一定得

名，而是哪個班默契訓練有成，才有得獎機會。

六甲國中電子相簿:http://163.26.156.1/

學務處-->2014-->103校慶運動大會

看看他們接棒的樣子，絕對可以看出平時訓練的成績，往往順利

接棒，可以節省1秒時間。

但有時候排棒次也是個學問，若前一位沒有續航力，跑到接棒區

時後繼無力，你可不要態度淡定，自己跑自己的，那會造成沒法

接棒，豈不是又浪費時間跑回來或停下來接棒呢??

接棒是一門學問，端看教練或老師傳承，是右手接或左手接，

可要動作一致，不致落棒或接不到棒。

接棒的瞬間，本身是跑步狀態，依慣性原理，隊友跑步時，本身

也是跑步狀，這樣才能順利接棒，你看，這不是牛頓力學真正的

應用嗎???

傳接棒方法，一般有上挑式和下壓式兩種。

上挑式
接棒人的手臂自然向後伸出，手臂與軀幹約成40～50度角，掌心

向後，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上

方送入接棒人的手中

下壓式
也有稱“向前推送”的傳接棒方法，應當強調指出，在傳棒時，

手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒隊員手

中。並且，傳棒人可以用手腕動作來調整傳棒動作的準確性。所

在在做此動作時，接棒人的手臂向後伸出，手臂與軀幹約成50～

60度角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口

朝後，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中

接棒技巧端看各位習慣，採用哪一種都好，只要能有好成績就是。